55 мин.2062
Рис с рыбой и шпинатом подойдет как для обеда так и для ужина. Можно включить в рацион для Правильного Питания. Рисовая крупа прекрасно сочетается с полезной
Домашний повар
08
Что такое сбалансированное питание и каким должно быть здоровое питание? Возможно, правильное питание связано с безвкусным нежирным творогом и салатными
Домашний повар
1 час. 30 мин.4329
Постный борщ с грибами и черносливом классический рецепт блюда украинской кухни. На Рождество хочется съесть что-то необычное, но при этом не отойти от традиций.
Домашний повар
20 мин.60127
Сегодня мы с вами вместе разберёмся как приготовить брюссельскую капусту, чтобы она не горчила? Брюссельская капуста – это овощ из семейства крестоцветных.
Домашний повар
20 мин.107
Капуста карри в кокосовом соусе – хороший вариант обеда, если Вы на правильном питании. Количество овощей в рационе должно быть 50% от основного приема пищи.
Домашний повар
20 мин.205
Питательный, слегка сладкий и полезный смузи идеально подходит для обеда. Такие коктейли также являются прекрасным решением на десерт. Зеленые коктейли –
Домашний повар
10 мин.204
Весна – лучшее время, чтобы очистить свое тело и набраться сил. Лучший способ провести весеннюю детоксикацию – это красочные коктейли из овощей
Домашний повар
35 мин.409
Этот рецепт подойдет для меню безглютеновой, вегетарианской, низкокалорийной диеты. Котлеты из цветной капусты станут прекрасным дополнением ежедневного рациона.
Домашний повар
3 час. 10 мин.202
Потребление достаточного количества воды поможет вам вывести токсины из организма и держать вес под контролем. А с помощью фруктов, ягод и трав обычную
Домашний повар
20 мин.01
Протеиновый омлет подойдет для завтрака не только для спортсменов, но и тем, кто на Правильном Питании. После такого завтрака дольше чувствуешь себя сытым.
Домашний повар
014
Питьевая вода с лимоном – действительно ли она помогает худеть? Давайте разберёмся с этим вопросом. Стакан теплой воды с выжатым половинкой лимона обязательный
Домашний повар
019
Тип диеты: Терапевтический Лечебная диета №4б назначается: на стадии улучшения острых кишечных заболеваний; в период резцового обострения хронических кишечных заболеваний;
Домашний повар