Яйца фаршированные рукколой

Яйца фаршированные рукколой — интересная идея для закусок из яиц – руккола добавит остроты начинке и хорошо сочетается со сладким, хрустящим болгарским перцем.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 194 ккал
Белки: 7.5 г
Жиры: 17.7 г
Углеводы: 0.6 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Поместите яйца в холодную, сильно подсоленную воду. Нагрейте на среднем газе до кипения. Через 6 минут процедите яйца и залейте холодной водой. Очистите и разрежьте пополам.
  • Вынуть яичные желтки, соединить с мелко нарезанными овощами, рукколой и другими ингредиентами. Приправить по вкусу солью и перцем. Украсить нарезанным луком.

Яйца фаршированные рукколой
Яйца фаршированные рукколой
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Домашний повар
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: