Яйца, масло и орехи

Название Белки,
г
Углеводы,
г
Жиры,
г
Клетчатка,
г
Пищевая ценность, ккал
арахис жареный подсоленный 26.35 18.93 49.3 9.2 581
арахис очищенный 25.8 16.14 49.24 8.5 567
арахис сушеный 25.8 16.14 49.24 8.5 567
белок яичный 10.52 1.03 0 0 50
желток яичный 16.76 1.78 30.87 0 358
майонез 0.9 23.9 33.4 0 389.7
майонез соевых 0.3 16 19.2 0 232
масло арахисовое бутербродное с кусочками орехов 24.05 21.59 49.94 6.6 589
масло оливковое 0 0 100 0 884
масло подсолнечное 0 0 100 0 884
масло сливочное 0.9 0.1 81.1 0 717
миндаль 21.26 19.74 50.64 11.8 578
орехи грецкие 15.23 13.71 65.21 6.7 654
орехи кедровые очищенные 11.57 19.3 60.98 10.7 629
орехи кешью 15.31 32.69 46.35 3 574
орехи лесные очищенные 14.95 16.7 60.75 9.7 628
фисташки несоленого очищенные 20.48 29.19 43.19 10 551
яйцо куриное 12.49 1.22 10.02 0 149
яйцо куриное сваренное вкрутую 12.58 1.12 10.61 0 155
яйцо перепелиное 13.05 0.41 11.09 0 158.44
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Домашний повар
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: