Яйца, масло и орехи

Название	Белки, г	Углеводы, г	Жиры, г	Клетчатка, г	Пищевая ценность, ккал
арахис жареный подсоленный	26.35	18.93	49.3	9.2	581
арахис очищенный	25.8	16.14	49.24	8.5	567
арахис сушеный	25.8	16.14	49.24	8.5	567
белок яичный	10.52	1.03	0	0	50
желток яичный	16.76	1.78	30.87	0	358
майонез	0.9	23.9	33.4	0	389.7
майонез соевых	0.3	16	19.2	0	232
масло арахисовое бутербродное с кусочками орехов	24.05	21.59	49.94	6.6	589
масло оливковое	0	0	100	0	884
масло подсолнечное	0	0	100	0	884
масло сливочное	0.9	0.1	81.1	0	717
миндаль	21.26	19.74	50.64	11.8	578
орехи грецкие	15.23	13.71	65.21	6.7	654
орехи кедровые очищенные	11.57	19.3	60.98	10.7	629
орехи кешью	15.31	32.69	46.35	3	574
орехи лесные очищенные	14.95	16.7	60.75	9.7	628
фисташки несоленого очищенные	20.48	29.19	43.19	10	551
яйцо куриное	12.49	1.22	10.02	0	149
яйцо куриное сваренное вкрутую	12.58	1.12	10.61	0	155
яйцо перепелиное	13.05	0.41	11.09	0	158.44