Капуста цветная

Пудинг из цветной капусты – еще один рецепт необычного пудинга к завтраку или к ужину. Можно есть как самостоятельное блюдо, можно использовать как гарнир.

Капуста карри в кокосовом соусе – хороший вариант обеда, если Вы на правильном питании. Количество овощей в рационе должно быть 50% от основного приема пищи.