В этой рубрике собраны рецепты вкусных и полезных блюд для сторонников здорового питания. Простые рецепты будут вам по вкусу!

55 мин.2062
Рис с рыбой и шпинатом подойдет как для обеда так и для ужина. Можно включить в рацион для Правильного Питания. Рисовая крупа прекрасно сочетается с полезной
Домашний повар
08
Что такое сбалансированное питание и каким должно быть здоровое питание? Возможно, правильное питание связано с безвкусным нежирным творогом и салатными
Домашний повар
35 мин.401
Пришла пора приготовить интересное блюдо – крем-суп из чечевицы. Чечевица – бобовая культура давно известна европейской кухне, но надолго забыта.
Домашний повар
5 мин.06
Питательные смеси с меньшим содержанием калорий и с высокой дозой витаминов. Во всех рецептах подсчитано количество калорий, чтобы помочь вам поддерживать
Домашний повар
20 мин.205
Питательный, слегка сладкий и полезный смузи идеально подходит для обеда. Такие коктейли также являются прекрасным решением на десерт. Зеленые коктейли –
Домашний повар
10 мин.204
Весна – лучшее время, чтобы очистить свое тело и набраться сил. Лучший способ провести весеннюю детоксикацию – это красочные коктейли из овощей
Домашний повар
02
Идея для вегетарианского меню. Котлеты из кабачков получатся очень нежными, но насыщенные ароматом благодаря добавлению трав и сыра пармезан.
Домашний повар
35 мин.409
Этот рецепт подойдет для меню безглютеновой, вегетарианской, низкокалорийной диеты. Котлеты из цветной капусты станут прекрасным дополнением ежедневного рациона.
Домашний повар
3 час. 10 мин.202
Потребление достаточного количества воды поможет вам вывести токсины из организма и держать вес под контролем. А с помощью фруктов, ягод и трав обычную
Домашний повар
20 мин.4016
Салат из моркови по-французски – carottes rapées. И так мы это называем, потому что тертая морковь уже не звучит так элегантно. Шутя!
Домашний повар
25 мин.03
Каша на кокосовом молоке – отличная идея для здорового и полноценного завтрака для тех, кто заботится о сбалансированном питании. Она обладает прекрасным
Домашний повар
1 час. 25 мин.406
Черничный чизкейк – отличное предложение для десерта. Он настолько вкусен, что исчезает с тарелок в одно мгновение. Десерт выглядит красиво, поэтому мимо
Домашний повар