Лосось запеченный в духовке

Лосось запеченный в духовке — одно из блюд, которое относительно легко приготовить. В то же время это всегда ценное блюдо, так как филе лосося содержит мало костей. Благодаря этому преимуществу — это хорошая альтернатива другим видам рыбы, содержащим в себе большое количество костей. К тому же блюда из лосося практически всегда можно приготовить очень быстро. Его розовый цвет хорошо сочетается с яркими овощами, поэтому вы можете подавать его с салатом, печеным картофелем или рисом.

Чтобы приготовить лосось запеченный в духовке, вам потребуется всего около 20 минут. Так что это отличный способ быстро приготовить вкусное и полезное блюдо.

Предлагаем вам ознакомиться с интересным рецептом — Лосось в соусе из хрена

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 299 ккал
Белки: 31.01 г
Жиры: 18.19 г
Углеводы: 1.78 г
Шаги
20 мин.Видео-рецептПечать
  • Филе лосося вымыть, тщательно высушить бумажным полотенцем и выложить на противень кожей вниз.
  • В миске смешать оливковое масло, специи и продавленный через пресс чеснок.
  • Смазать филе лосося оливковым маслом, смешанным со специями. Выпекать в разогретой до 210 ° С духовке около 10-12 минут.
  • Подавайте запеченный лосось с запеченным картофелем или рисом с вашими любимыми свежими овощами или салатом.

Лосось запеченный

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Домашний повар
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: