Куриные бедра с овощами

Сегодня на обед или на ужин мы приготовим куриные бедра с овощами. Это блюдо, приготовленное по нашему рецепту, долго не задержится на вашей тарелке. Оно исчезнет в мгновение ока, как только вы поставите его на стол. Куриные бедра можно подавать с рисом или лапшой. Обязательно попробуйте их приготовить, тем более что готовятся они не больше тридцати минут.

Также, рекомендуем посмотреть ещё один отличный рецепт – Курица в духовке – лучший рецепт! Несомненно, он тоже вам понравится.

Ингредиенты
Порции: +7
На порцию
Калории: 94 ккал
Белки: 7.5 г
Жиры: 5.5 г
Углеводы: 4.1 г
Шаги
30 мин.Видео-рецептПечать
  • Куриные бедра с овощами
    Мясо моем и обсушиваем, удаляем кости и нарезаем кубиками. В мясо кладём соль, тимьян, приправу для курицы, перец, тщательно перемешиваем и обжариваем на раскаленном масле.
  • Куриные бедра с овощами
    Когда мясо приобретет цвет, добавьте стручковую фасоль. Лук, чеснок очистить, мелко нарезать, перец вымыть, обсушить, удалить семена и нарезать соломкой. Выложить овощи к мясу, залить одним стаканом воды и тушить.
  • Куриные бедра с овощами
    В конце влить соевый соус и загустить картофельным крахмалом, разведенным в небольшом количестве воды. Тушить некоторое время, пока не закипит.
  • Куриные бедра с овощами
    Блюдо готово!
    Подавайте его с рисом или лапшой.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Домашний повар
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: