Питательный, слегка сладкий и полезный смузи идеально подходит для обеда. Такие коктейли также являются прекрасным решением на десерт.
Зеленые коктейли – ценный источник многих минералов и витаминов, поэтому рецепты их должны появляться в нашем рационе как можно чаще.
Вы можете легко заменить шпинат на капусту, а сельдерей на бланшированный корень петрушки.
Для усиления действия и усвоения ингредиентов авокадо добавьте в коктейль щепотку чили.
Так же Вас может заинтересовать рецепт приготовления Смузи из зеленого авокадо и шпината.
Ингредиенты
Порции: –+
Шаги
- Очистите авокадо, сельдерей и банан. Затем переложите все ингредиенты в емкость для блендера и взбейте до получения однородной массы.
Если коктейль получился слишком густым, добавьте в него полстакана минеральной воды.
