Каша на кокосовом молоке – отличная идея для здорового и полноценного завтрака для тех, кто заботится о сбалансированном питании. Она обладает прекрасным кокосовым и фруктовым вкусом. Это также хорошо для тех, кто не может употреблять молочные продукты.
Овсянка – чрезвычайно полезна для организма, и ее необходимо включить в свой рацион. Попробуйте приготовить по нашему рецепту. И вы убедитесь, что овсянка может создать действительно вкусное сочетание.
Она так же является отличным источником многих витаминов. Витамины поддерживают здоровье кровеносной системы, содержат значительное количество калия, магния, железа и цинка. Также обеспечивают много клетчатки, которая оказывает большое влияние на пищеварительную систему.
В этом рецепте каша сочетается с бананом и малиной. Благодаря большому количеству фруктов, это блюдо не нуждается в добавлении сахара.
Если вам интересно, как приготовить кашу на кокосовом молоке, то этот рецепт станет хитом в вашем меню.
Приготовьте полезное блюдо, полное витаминов и полезных для здоровья ингредиентов, и в то же время вкусное и сладкое.
Каша настолько вкусная, что как только вы попробуете, захотите приготовить еще раз. Кокосовое молоко, используемое в рецепте, является альтернативой коровьему молоку, которое не всеми переносится. Благодаря высокому содержанию фруктов и не слишком длительной термической обработке, она очень полезна и станет отличной идеей для завтрака даже для детей.
- Овсяные отруби 50 гр
- Молоко кокосовое 125 мл
- Малина 70 гр
- Банан 60 гр
- Корица
- В кастрюле доведите до кипения кокосовое молоко.
Добавьте в кашу нарезанный кубиками банан и овсяные хлопья.
Добавьте щепотку корицы. - Варите кашу 10 минут, пока овсяные хлопья не станут мягкими, периодически помешивайте.
- Готовую кашу подавать с малиной.
