Каша на кокосовом молоке

Каша на кокосовом молоке – отличная идея для здорового и полноценного завтрака для тех, кто заботится о сбалансированном питании. Она обладает прекрасным кокосовым и фруктовым вкусом. Это также хорошо для тех, кто не может употреблять молочные продукты.

Овсянка – чрезвычайно полезна для организма, и ее необходимо включить в свой рацион. Попробуйте приготовить по нашему рецепту. И вы убедитесь, что овсянка может создать действительно вкусное сочетание.

Она так же является отличным источником многих витаминов. Витамины поддерживают здоровье кровеносной системы, содержат значительное количество калия, магния, железа и цинка. Также обеспечивают много клетчатки, которая оказывает большое влияние на пищеварительную систему.

В этом рецепте каша сочетается с бананом и малиной. Благодаря большому количеству фруктов, это блюдо не нуждается в добавлении сахара.

Если вам интересно, как приготовить кашу на кокосовом молоке, то этот рецепт станет хитом в вашем меню.

Приготовьте полезное блюдо, полное витаминов и полезных для здоровья ингредиентов, и в то же время вкусное и сладкое.

Каша настолько вкусная, что как только вы попробуете, захотите приготовить еще раз. Кокосовое молоко, используемое в рецепте, является альтернативой коровьему молоку, которое не всеми переносится. Благодаря высокому содержанию фруктов и не слишком длительной термической обработке, она очень полезна и станет отличной идеей для завтрака даже для детей.

Ингредиенты
На порцию
Калории: 318 ккал
Белки: 8.36 г
Жиры: 6.51 г
Углеводы: 59.51 г
Шаги
25 мин.Печать
  • В кастрюле доведите до кипения кокосовое молоко.
    Добавьте в кашу нарезанный кубиками банан и овсяные хлопья.
    Добавьте щепотку корицы.
  • Варите кашу 10 минут, пока овсяные хлопья не станут мягкими, периодически помешивайте.
  • Готовую кашу подавать с малиной.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Домашний повар
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: