Картофельно-гречневая запеканка – простой рецепт с пошаговым описанием для вкусного и сытного обеда или ужина.
Если вы хотите иметь под рукой быстрый и простой рецепт постного блюда на каждый день – попробуйте нашу картофельно-гречневую запеканку. Этот рецепт характерен для западных регионов Украины и, хотя его приготовление может несколько отличаться, два основных ингредиента остаются неизменными.
Рецепт для теста универсален, не только для картофельно-гречневой запеканки. Можно приготовить с любой начинкой – яблоки, капуста, грибы, курага, рис с яйцом. Запеканка из макарон с ветчиной. Только в сладкую начинку необходимо добавить сахара.
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 300 грамм
- Дрожжи сухие 20 грамм
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Сахар-песок 2 ч. л.
- Соль ½ ч. л.
- Вода 200 мл
- Начинка
- Гречка 200 грамм
- Картофель 500 грамм
- Лук репчатый 3 шт
- Чеснок 3 зубчика
- Масло растительное 2 ст. л.
На порцию
Калории: 175 ккал
Белки: 6.3 г
Жиры: 6.9 г
Углеводы: 22.3 г
Шаги
- В теплую воду при 30-35°С добавить дрожжи, сахар, соль, немного муки, перемешать и оставить настояться.
- Добавить просеянную муку, масло и замесить эластичное тесто.
- Накройте тесто чистым полотенцем и положите в теплое место, чтобы поднялось.
- Для начинки отварите картофель и приготовьте обычное пюре. Отварить гречневую крупу.
- Лук нарезать небольшими кубиками и обжарить до золотистого цвета. Добавить измельченный чеснок, посолить и обжарить еще минуту.
- Компоненты начинки – картофель, гречка и лук тщательно перемешиваются в большой миске.
- Тесто делится на 2 части – поменьше и крупнее.
- Большая часть теста раскатывается и выкладывается на противень так, чтобы по бокам образовывались бортики.
- Выложить начинку, накрыть второй частью теста и хорошо защипать по краям.
Проткните вилкой и оставьте на 20-30 минут, чтобы тесто подросло.
- Смажьте взбитым яйцом и запекайте в горячей духовке при 200°С в течение 40-45 минут.