Фруктовый салат с арбузом и дыней – оптимальный вариант для всех, кто заботится о фигуре. Такой десерт можно съесть практически ни в чем, не ограничивая себя. Более того, фрукты можно менять по собственному вкусу и в зависимости от сезона. Как приятно, когда вкусный десерт тоже можно съесть с пользой для организма.
Ещё рекомендуем прочитать полезную статью Фруктовый салат. Готовим витаминную бомбу!
Ингредиенты
Порции: –+
- Арбуз 400 г
- Дыня 400 г
- Мёд цветочный 100 г
- Лимон ½ шт
- Мята свежая 10 г
На порцию
Калории: 96 ккал
Белки: 2.1 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 24.6 г
Шаги
- В миске смешать мед и лимонный сок.
- Арбуз и дыню нарезать крупными кубиками 2х2 см, положить в глубокую миску, добавить соус из меда и лимона, аккуратно перемешать.
- Перед подачей на украсить листьями мяты.
