Открыть меню

Салат с тунцом

Этот оригинальный и очень вкусный салат с тунцом подойдёт как на каждый день, так и на любой праздник. Конечно же он будет лёгким и чрезвычайно полезным, так как в его составе присутствует рыба, а в сочетании с кукурузой и огурцами, салатик получается калорийностью всего чуть более 50 калорий на 100 грамм.

Совет повара:
Вместо тунца можно использовать любую другую консервированную рыбу на ваш вкус.
Тунец должен быть в собственном соку.
Салат с тунцом
0
0
12 май
Ингредиенты:
консервированный тунец в собственном соку - 200 грамм;
куриные яйца - 3-4 штуки;
кукуруза - 300 грамм;
огурец - 300 грамм;
сметана или майонез - 2 ст. ложки;
соль по вкусу
15 мин. время
готовки
4 количество
порций
сложность рецепта: Легко
Способ приготовления:
1.Все ингредиенты, необходимые для приготовления салата с тунцом, подготовить на столе, согласно списку ингредиентов.

2. Нарезать кубиками яйца, огурцы, консервированную кукурузу и тунец смешать в салатнице.

3. Добавить сметану или майонез, перемешать и посолить по вкусу.

4. Вот такой красивый и главное, очень полезный салатик, получился!
Теги: тунец кукуруза огурец рыбный
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: