Открыть меню

Французский омлет с луком и грибами

Всем известен факт, что и белок и желток яйца богаты питательными веществами. Протеины, витамины и минералы в желтке также содержат и холестерин, и незаменимые жирные кислоты. А ещё яйца являются важным и универсальным ингредиентом для приготовления многих видов пищи, так как их химический состав является в буквальном смысле клеем для многих важных реакций выпечки. Во французском омлете всегда используются полезные овощи, грибы и прочие ингредиенты, поэтому он является более вкусным и питательным, в отличии от обычного омлета.
Чтобы ваше яичное блюдо стало более пушистым, не забудьте добавить молоко время взбивки яиц!
Французский омлет с луком и грибами
0
0
02 окт
Ингредиенты:
1 шт. Красный сладкий перец
1 шт. Желтый сладкий перец
1 шт. Огурец небольшой
1 шт. Лук репчатый небольшой
250 гр. Грибы
1/2 чашки Обезжиренное молоко
1 ст. л. Масло сливочное
1 ст.л Оливковое масло
Соль по вкусу
Томатный соус
30 мин. время
готовки
2 количество
порций
сложность рецепта: Легко
Способ приготовления:
1. Нагрейте сковородку, добавьте 1 ч.л. сливочного масла и 1 ч.л. оливкового масло. Затем нарежьте перец, лук, грибы, добавьте немного соли и отставьте.

2. Взбейте яйца с молоком и небольшим количеством соли. Теперь в туже сковороду добавьте сливочное масло и оливковое масло, залейте взбитое яйцо. Через несколько секунд добавьте все обжаренные ингредиенты. Когда все стороны омлета прожарятся, извлеките омлет.

3. Переложите в сервировочную тарелку с салатом, огурцом и томатным соусом.

4. Ваш омлетик готов!Рекомендуем поэкспериментировать с ингредиентами!
Теги: омлет яйца французский овощи грибы
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: